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今天行程并不轻松，从相克宗到红龙乡虽然路程只有八十公里，但是从海拔的相克宗爬升到海拔的红龙乡，总计爬坡一千两百米。还有让人看到就怕的天路十八弯，这段路上我们仿佛走过了四季，爬坡的时候还是大太阳的，热的人想脱衣服。快爬到山顶时又下起了冰雹和雪，到垭口时有遇到了很强的逆风，大到车轮都能给你吹歪。下坡的时候又是引面而来的冰雹，虽然比较小，还是打的人生疼。
在过去的川藏线中，相克宗-理塘的一百二十公里，前辈们是用2天时间来完成，第一天到红龙乡，第二天从红龙乡骑行到理塘，然后在理塘休整半天。但是，现在理塘隧道已经修通，使得很多骑友选择从红龙乡直接骑行前往毛垭大草原的禾尼乡，不在理塘休整。具体的计划和安排，应该根据队伍抵达红龙乡的体力消耗来安排行程。建议的话，不赶路还是在理塘休整半天，因为理塘的风景真的很美。
今天沿途没有合适的餐饮店和商品店，不过我们出发前就购买了足够的干粮，准备好了足够的水。从相克宗出发，5km左右缓上坡路过一座桥梁，剪子弯山的“之”形盘山路就呈现在眼前，这段盘山公路和”康定情歌“一样，有一行漆刷字：天路十八弯。天路十八弯的坡度很缓，但是很折磨人，找到合适的配速比，大概骑行了两个小时左右的“之”行盘山路，就抵达剪子弯隧道口了。隧道口有一个观景台，没带干粮和水的可以在这里补充，有很多旅游大巴在上面，一个大爷看到我们从这个”天路十八弯”艰难地骑上来，给我们竖起了大拇指，然后拉着我和队友合了个影。剪子弯山隧道入口处海拔四千二百米左右，出口四千三百米左右，隧道内为缓上坡，隧道长两千两百三十米，隧道内暂时没灯，过的时候又让我体会到了恐惧，通过前一定要检查尾灯和车载手电筒，保证能让后面的车辆看到，也能看清前面的路。
剪子弯山上坡路段—“天路十八弯”我们从康巴汉子村岔路口，沿着G国道前行，4km左右爬上道班垭口（取名为道班垭口，是因为曾经这里有一座道班，道路旁边山峦上的老路就是曾经的国道。）也就是从这个时候开始，我们遇到了逆风，本来上坡就累，遇到逆风，体力更加不够的我，只能下来推车，路上看到旁边的护栏上，有以往的骑行者们留下的各种流言。有鼓励的，有搞笑的，还有表白的，更有一些拉仇恨觉得推车的人不行的话。不过我没有那种执念，我可以做到不搭车，不推车还真做不到。
短短的一段路，我们骑得很艰难，更巧的是，遇到了冰雹，冰雹不大，小小的，打在脸上就是有点冷。大风还把我驮包的防水布吹掉了，幸好后面的骑友帮我捡了回来。道班垭口过后，还需要骑行4km左右的平路，然后才是下坡，下坡里程9km左右，抵达道班附近，这一带的主要标志是垃圾很多，不知道为什么，在我们苦恼的同时，也提醒大家行知合一，不要在骑行途中乱扔垃圾！道班之后，缓上坡10km左右就抵达了川藏线第四座米以上山峰：卡子拉山，卡子拉山有一座巨大的观景台，可以短暂休息片刻。从卡子拉山垭口，还需要骑行7km的起伏路，抵达雷达兵站才会是下坡。路过雷达兵站的时候看到门口警务室上写着，可以补充热水，我兴奋的过去，发现里面没人，只能继续骑行，到达目的地，喝一口热的酥油茶。
在剪子弯山隧道，也许会有一些骑友想挑战老路，剪子弯山老路里程8km左右，路况很烂，是标准的土路。路况：隧道口6km上坡抵达剪子弯山山口，2km下坡抵达剪子弯山警务站，再骑行1km左右抵达隧道西出口。骑行时间：1小时左右，路况很糟糕，注意安全。穿过隧道，高山草甸的景色会呈现在眼前，从今天到明天的理塘海子山，我们都会沿着海拔米左右的高原草甸，开启天际云游的骑行模式。我们从隧道西出口骑行，15km左右的起伏路，会抵达一个名叫康巴汉子的岔路口。
康巴汉子村本名为西俄洛村，因为村落曾经是川滇藏茶马古道的重要驿站，村落男人彪悍粗犷、盛装服饰和长辫独树一格，从而远近闻名。在元朝时间，蒙古部落和雅江地区产生冲突时，西俄洛村的祖先们和蒙古部落在不断的冲突和斗争中慢慢融合在一起，西俄洛即为“反对吞并”的意思，如今这里只是一个座普通的旅游村寨，早已失去了曾经的风采。卡子拉山口雷达兵站后，会有6km左右的小下坡，一直抵达一条河流边，小河边有一座觉姆庙（藏传佛教里，女信徒称为觉姆，男信徒称为喇嘛。）觉姆庙的旁边就是道班，如果没有吃午餐，可以在道班吃午餐。这一段路，曾经有很多的野狗，如果大家遇到狗，能快速离开就离开，如果跑不了，就把自行车横在身前保护自己，招呼队友和附近人，切记：不要试图去打狗。
卡子拉山高山草甸从觉姆庙出发，继续4km左右的缓上坡翻越一座不知名的垭口，下坡6km左右，就到达了红龙乡（K）。在藏区，红龙乡是一座设施很完善的小乡镇，在理塘隧道没有通车前，曾经的骑友们都是选择红龙乡住宿，如果你在下午四五点左右才抵达红龙乡，也可以在红龙乡住宿。第二天再前往理塘，或者直接前往毛垭草原的禾尼乡。
到达住处的时候，没有发现队友，他一直骑在我前面的，发了消息问他，才知道他高反了，头晕的厉害。可能是下坡的时候冰雹和冷风吹的，保暖没有做好。于是他搭车去了巴塘休整（巴塘海拔低，高反的话一般先去低海拔的地方休整，吃药），来回四百公里，收了他八百块钱，可能有点贵，但还是比较值得的，后面两天只有我一个人了，好在还有路上认识的队友。
