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时间：8月5日从成都出发，8月11日返回成都。
人员：两个家庭，4个大人，3个小孩，一共7人，年龄最小者7岁。
方式：自驾。在成都租了一辆别克GL8。
路线：南昌坐动车到成都，原计划从成都出发，游玩都江堰，到卧龙中华大熊猫基地看大熊猫，经映秀，爬四姑娘山，过小金县、丹巴，到达新都桥，转川藏线到理塘，沿理亚公路到稻城，最后游览亚丁；回程是沿理亚公路、川藏线，过新都桥、康定、泸定，到达成都。
因受前段时间四川雨水较多的影响，部分路段塌方，无法通行或单边放行，考虑到有堵车的可能，放弃了原计划路线。为进一步核实道路情况，还特意打电话咨询了一番，成都到泸定的高速公路亦是单边通行。
无奈，将行程调整为：成都出发经雅安（宿雅安），沿京昆高速，路过荥经县、汉源县、石棉县，抵达磨西古镇，游玩海螺沟冰川森林公园后，沿燕子沟路，路过红石公园，翻越雅加埂山，绕过泸定，抵达康定（宿康定），沿川藏线，翻越折多山、剪子弯天路十八弯、卡子拉山，过理塘，沿理亚公路到达稻城（宿稻城）。
次日游玩亚丁，夜宿稻城。返程是从稻城出发，沿理亚公路后转入川藏线，翻越折多山、剪子弯山，经新都桥（宿新都桥），顺着国道，经塔公、八美、丹巴、小金县，到卧龙（宿卧龙），翻越四姑娘山，过巴郎山隧道、映秀，最后抵达成都。
景点：8月5日在成都市内游玩了宽窄巷子、杜甫草堂、武侯祠；沿途游玩了海螺沟、红石公园、世界最大古冰川遗址公园、稻城亚丁、塔公寺、塔公草原、墨石公园、小金县，远观了亚拉雪山，路过四姑娘山；回到成都后又前往成都动物园、锦里游玩。其中，杜甫草堂、武侯祠、海螺沟、稻城亚丁等几个景区交了费用进行了游玩。塔公寺、塔公草原、墨石公园、四姑娘山等几个景区为收费景点，未进入景区游览，而是“车览”。
路况：绝大部分道路是好的，各种车型都可通过。因下雨，偶尔会遇到小部分路段山体滑坡、落石，但基本上都被路政清理好了，提高警惕，安全通行，通过完全没有问题。值得一提的是，新都桥往理塘方向的线大约10公里处有一段路（长约2公里）正在维修，车辆通行缓慢。
高反：在进入川西高原过程中，随着海拔升高，有的人出现了头晕、恶心等症状，稍事休息便会缓解。小编认为出现头晕、恶心症状也并非是高原应，也有可能因为盘山公路而引起的晕车现象。在回程的过程中，翻越卡子拉山等几座海拔米以上的高山时无一人出现不适。7人中年纪最小的小孩全程无任何症状。
食宿：除在成都住宿两晚外，一共住宿了6晚，价格高低不等，最贵的一晚是在到稻城的当天晚上，一般的房间房价基本上都在元左右，最便宜的一晚是在卧龙镇，才多元一个标间。全程吃饭除在稻城价格偏高外（包子3元/个，油条5元/根），其他价格还算比较合理。
费用：七天时间，包括租车、过路过桥费、住宿费用、景区门票等所用开销全部算在一起，两家一共花费了.30元。其中，费用主要开支在住宿（元）、景区门票（元）、租车费用（元），这三项费用约占了总费用的70%。
建议：
1、川西旅游的旺季是从7月初到10月中旬，稻城亚丁的旺季基本也是这个时间段，住宿问题一床难求，因此，住宿要提前在网上预订。
2、路途中饭菜以川菜为主，不能吃辣椒的朋友在点餐时要提前向服务员说明。
3、有些景区或商家只收现金，并且由于山里很多地方没有信号，刷不了
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