大雪将至,建议大家少囤萝卜白菜,多囤4样

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“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气是表示气温变化和降雪的节气,到了大雪节气气温会下降得很快,这个时候很利于食物的保存,因此在民间素有大雪节气开始制作风腌熏腊保存起来的传统。

大雪节气已经到了年终岁尾,还有一个多月就将迎来农历新年,因此很多人家到了大雪节气也开始准备过年的食材,这样到了寒冬腊月和过年的时候,就不愁家里没有好菜吃。

萝卜和白菜虽然是非常耐储存的蔬菜,但是需要保存在温度适宜的条件下,现在大多数家庭都居住在楼房,冬季里家里供暖很热,囤的白菜和萝卜很容易蹿苔变质和变得腐烂糠心,而且萝卜和白菜市场上天天都能买到,真的没有必要囤太多。

以前我家里会经常囤白菜和萝卜,但是这几年连80岁的老妈都醒悟过来,认为少买点现吃就行,否则每年都是吃得少,扔得多,还不够浪费的。

大雪节气囤货是应该的,这4样食材可以适当多囤一些,特别容易保存,天冷不愿意出门时食用都是美味,而且放到过年家里都有好菜吃。

1、各种干菜

很多蔬菜和菌菇类晒干脱水以后要比新鲜时还要美味,而且干菜只需抓上一把用水一泡,家里没菜时就是一盘非常不错的美味,并且用干菜烹制的很多菜肴都是非常不错的美味,过年时端上餐桌也是家宴和待客时非常受欢迎的菜肴。

推荐菜谱:土豆干炖排骨

所需食材:排骨、土豆干、口蘑、葱姜蒜、十三香、一品鲜酱油、料酒、盐、胡椒粉、蚝油、白糖、香菜

1.排骨用清水浸泡去血水捞出清洗干净,土豆干用清水泡发到变软时捞出控干水分备用。

2.洗净的排骨凉水入锅,水开后撇净后捞出清洗干净,锅中入油爆香葱姜蒜和八角,下入排骨入锅煸炒出油脂,烹入料酒和一品鲜酱油把排骨炒上色后添入开水。

.锅中汤汁大火烧开后转小火焖至排骨用筷子能够插动,下入浸泡好的土豆干和洗净切片的口蘑,继续用小火慢炖。

4.炖至锅中汤汁浓稠后,加入盐、胡椒粉和蚝油调味,开大火收浓汤汁,撒入香菜段即可出锅。

小贴士:土豆干的制作很简单,把土豆洗净入锅蒸至还有硬心时取出,剥去外皮切成厚片,放到室外晾干或用暖气烘干即可保存起来,土豆干劲道弹牙,香味特别浓郁,天冷时炖肉炖菜或过年时招待客人都是别具风味的特色菜。

2、干海产品

干制的海产品保留了海产品特有的鲜香味道,而且营养也不会因为干制而流失,很多海鲜的干品都要比新鲜的味道好和价钱高,大雪时节多囤点诸如海米、鱼干、海苔和其它干海产品。

干海产品在冬季里食用可以提升菜品的鲜味,尤其是现在生活水平提高了,海鲜更是过年时餐桌上少不了的大菜,所以大雪时节可以多囤点干海产品。

推荐菜谱:炸老板鱼干

所需食材:老板鱼干、面粉、干淀粉、鸡蛋、啤酒、葱姜丝、盐、胡椒粉

1.老板鱼干浸泡至膨胀变软后清洗干净,然后用剪子剪成小块,挤干水分后加入啤酒、葱姜丝、盐和胡椒粉抓拌均匀腌制一会。

2.面粉和淀粉按照1:1的比例调配好,打入鸡蛋,分次倒入啤酒调成用筷子挑起能够呈直线流下的糊,锅中入油把腌好的老板鱼干挂糊入锅炸制。

.炸至老板鱼颜色金黄浮起后捞出,待油温再次升高后把老板鱼入锅复炸至外焦里嫩捞出即可享用。

小贴士:晾晒老板鱼干储存起来是胶东和辽宁沿海地区的传统,过年时炸老板鱼干也是这些地方的经典过年菜,干老板鱼炸后肉呈一丝丝的,吃起来鲜香弹牙,下酒下饭绝佳。

、杂粮豆类

五谷杂粮是米面的有效补充,杂粮豆类的味道和营养都不逊色于大米白面,尤其是豆类和芝麻这类富含油脂的食物,天冷时多吃一些是非常有好处的。

推荐菜谱:炒玉米面条

所需食材:玉米面、白面、里脊肉、圆葱、豆芽、盐、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉

1.玉米面和白面按照2:1的比例混合拌匀,加入盐后分次倒入清水和成硬一些面团,然后用压面条机压成粗细均匀的面条,入锅煮熟捞出过凉备用,里脊肉切成粗一些的丝,圆葱洗净去皮切成丝,豆芽摘洗干净沥干水分备用。

2.锅中入油下入肉丝煸炒至变色,烹入料酒和一品鲜酱油把肉丝炒上色,下入圆葱丝和豆芽翻炒均匀。

.锅中下入过凉后的玉米面条翻炒均匀,把锅中的水汽炒干。

4.锅中下入盐、胡椒粉和蚝油调味,炒匀后即可出锅享用。

小贴士:家里储存杂粮豆类时,可以装到空的塑料桶里,拧紧盖后放到阴凉的地方的保存,这样可以保存很长时间不生虫和受潮。

4、干果

冬天是干果大量上市的季节,干果富含油脂和植物蛋白,大多数干果吃起来香酥可口,营养而又美味。

干果也是过年时招待亲朋,以及家人休闲时必备的小零食,多吃点干果也对身体非常有好处,因此像花生、杏仁、榛子和开心果等干果,到了大雪时节可以适当的多囤一些。

推荐菜谱:香酥鸡丁

所需食材:香辣酥、鸡胸肉、黄瓜丁、葱姜蒜、料酒、一品鲜酱油、白糖、盐、胡椒粉、水淀粉

1.鸡胸肉剃去白色筋膜切成拇指大小的丁,黄瓜洗净刮去老皮后切成跟鸡胸肉大小差不多的丁。

2.切好的鸡丁中加入盐、胡椒粉、料酒和水淀粉抓拌均匀,腌制上浆。

.锅中入油,油温四成热时把鸡丁分散下入,滑至鸡丁变色浮起后捞出控油。

4.锅中入油爆香葱姜蒜,下入黄瓜丁翻炒均匀,烹入料酒和一品鲜后下入滑好的鸡丁翻炒均匀。

5.锅中烹入用盐、胡椒粉、白糖和水淀粉调的碗芡,待芡汁包裹住食材后,把香辣酥入锅翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:香辣酥的制作是把花生米浸泡去外皮的红衣,干辣椒剪成段后用水泡软,把泡好去皮的花生米和泡好的干辣椒段拌在一起,撒入糯米粉粘裹均匀,然后入四成热的油锅中炸至花生米和干辣椒酥脆时捞出即可,可以当作炒菜用,也可以当作休闲小零食都是非常不错的美味。

大雪将至,是应该考虑囤一些食物,以便应对恶劣的天气,以及一些突发的事情,少屯点萝卜白菜,多囤以上这4样,即使放到过年家里都有好菜吃。



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