教你做味道鲜美咸水虾,仅需3步就搞定

(央视财经《回家吃饭》)今天来到《回家吃饭》厨房的是陶玉玲老师,陶玉玲老师深受观众们的喜爱。年,陶玉玲老师饰演电影《柳堡的故事》里面的二妹子一角,她纯情甜美的微笑是那个时代青春偶像的象征,如今看来依旧美丽、温暖。

翻开《陶玉玲画传》,阅读陶玉玲老师的精彩人生,今天咱请来陶玉玲老师本人,看看生活中的她是怎样的~

一道只需要五分钟就能出锅的盐水虾,不仅快捷、简单、易学,味道还非常鲜美,没想到14岁就开始当兵,经常在食堂吃饭的陶玉玲老师,做起饭来还真有一套!此时饭小二好羡慕现场的小伙伴们,可以吃到陶老师做的盐水虾

小丫做的咸蛋豆腐蒸肉饼,手忙脚乱肉馅忘了加葱姜,还没出锅陶老师就“预测”出结果,味道究竟如何15分钟后揭晓,趁着蒸菜的工夫,小丫和陶老师坐下来慢慢聊会天。刚成为明星就被下放,回归舞台生活刚有改观又被病痛缠身,在生活中遇到困难,如何调整自己,如何保持乐观?听陶玉玲老师慢慢道来……

自年起的20年间,癌症病魔三次降临在陶玉玲身上。她拎着药罐拍戏,她不知疲倦地参加各种社会活动。她用军人的坚定和闪光的微笑感染着喜爱她的每一位观众。

不管生活为她出了何等难题,她都能坦然面对、从容解决,如此开朗、可爱、温暖的陶老师,除了分享她的生活故事,还要教给饭团们一个养生健体的好方法:太极拳二十四式!点开视频快来学一学!

野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,手挥琵琶…………

一套拳法学会,饭团们,不要忘记最重要的最后一式:回家吃饭!

盐水虾

食材:虾葱姜黄酒盐

做法:

1.用剪子剪开虾背,挑去虾线,切好葱段、去皮姜片备用;

2.锅中倒开水,放入虾,水烧开后放入葱段、姜片,适量盐和黄酒盖上锅盖;

3.再次开锅即可出锅。(全部过程只需五分钟哦)

咸蛋豆腐蒸肉饼

食材:肉馅鸭蛋豆腐葱姜料酒蚝油仙贝露胡椒粉盐芝麻油清水

肉馅加入葱末、姜末、豆腐、料酒、蚝油、胡椒粉、少许盐、芝麻油、仙贝露、清水和匀;

将肉馅在盘中搅拌均匀后,中间挖开一个坑,打入一颗腌过的鸭蛋,然后放入蒸锅中;

最后蒸十五分钟即可关火,然后再焖一分钟后揭盖出锅。

(本文编辑:魏园园)



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