现在人的生活压力真的大，工作、家庭、学业等等一系列问题让我们的身体每天超负荷运转，睡眠不足、睡眠差、焦虑等问题层出不穷。
不充足的睡眠将你疲惫不堪的身心完全展露在脸上：下垂的眼角、深陷的眼窝、黑眼圈、双眼中的红血丝、松弛的皮肤，过早衰老也随之而来。今天，我们就为大家带来一套超级简单睡眠美容操，只有「剪刀、石头和布」三个动作，每天2分钟，让你睡得好睡得香，更能够美容养颜，焕发生机。立即跟着学????看专业靠谱科普听名医健康直播更多医疗健康小知识
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