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?人体器官衰老时间表：别等坏了再去养！
?常按此处，唤醒五脏的强大自愈力！
?晚上宁可饿着也别吃它！难免吃出一身病！
老话说“无规矩不成方圆”，泱泱五千年华夏文明，祖辈给我们留下了很多规矩。
这些规矩大都是对做人的基本要求及相应的礼仪规范。所以一定不能丢了！
、长辈落座，才能动筷
尊老爱幼是我国传统美德。从卧冰求鲤到扇枕温衾，今日的孝道已不需要我们彩衣娱亲，饭桌上等一等就是孝道。落座动筷的规矩可以变动，但孝道不能忘，尊老爱幼的心不能停。
、吃饭不要吧唧嘴
有人把吃饭吧唧嘴当做一种习惯，认为是个人的一种选择，别人管不着。确实嘴长在你身上，谁都无权管。但吃饭吧唧嘴还体现出一个人的修养，在公共场合或比较正式的场合，吃饭吧唧嘴不仅会让你自己的形象减分还会影响别人的用餐心情。
3、筷子不要敲碗边
筷子敲碗边，通常是旧时乞丐的做法。此处无关歧视，用筷子敲碗边通常不礼貌，上下五千年的仁义礼智信不是让你敲着碗边过日子的。
4、坐有坐相，站有站相
“站有站相，坐有坐相”并不是要求你做到军姿一样标准，而是要时时带出一股精气神，不要萎靡不振。中国传统文化中强调一股“气”，君子要有“君子气”，气就是精神，正是凭借着这股精神与信念，我们才能从远古走到现代，历经种种而不散。
5、坐着别抖腿
很多人习惯抖腿，可能他自己都没有意识到，但就是不自觉地抖。南怀瑾老师曾说，抖腿这个习惯要戒掉，不戒掉会倒霉，运气不佳。是不是真的会倒霉，我们不得而知。但抖腿确实不雅。
6、行不中道，立不中门
我爱中老年
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