亲爱的家长朋友、小朋友们:
大家好!欢迎来到学年第二学期百灵美“食”有约能量加油站!为了孩子们的健康成长,我们一直在努力。孩子们正处于长身体的阶段,“荤素搭配,营养均衡”是我们制定食谱的准则,孩子们健康快乐成长是老师和家长们的共同目标。
新的一周,孩子们将品尝到怎样的美味佳肴呢?让我们先睹为快吧~
周三4月6日
早点
原味豆浆小酥饼
午餐
木须肉
素炒散花
海带排骨汤
香米饭
午点
番茄鸡蛋面
周四4月7日
早点
哈密瓜
午餐
豆腐煲
酸甜藕片
番茄榨菜肉丝汤
香米饭
午点
绿豆粥果蔬小馒头
周五4月8日
早点
热果珍海盐小圆饼干
午点
虫草老母鸡
肉末芹菜
青菜粉丝汤
香米饭
午点
红糖发糕橘子
本周食谱
备注:1.本食谱仅供参考。以上食谱会根据原料组织情况或其他不预见因素做微调,以当天为准。2.如果您的宝宝对本周食物有过敏史,请及时告知班主任。
健康小贴士清明传统美食
第一道:青团
青团是清明时节最具代表性的食物,碧青油绿,糯韧绵软,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气,吃在嘴里更是清香滑糯。第二道:馓子?
清明节要吃馓子,是一种传统习俗。第三道:鸡蛋?
在清明节吃鸡蛋,寓意着新的一年能够身体健康,家里的人都不会生病。第四道:子推馍子推馍,又称老馍馍,是山西省清明节传统美食。一个子推馍大约重一斤,用梳子、剪子、锥子、镊子等工具,以及红豆、黑豆、花椒子和食用色素,精心捏制出“子推馍”,里面包着鸡蛋或者是红枣,上面捏制有顶子,四周会贴面花。面花是面塑的小馍,形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝,用旺火蒸出。据说清明节吃子推馍是为了纪念春秋时期晋国贵族介子推的。第五道:清明螺清明螺其实是田螺、螺蛳。清明节吃田螺其实也是起源已久的了。因为清明节前后其实是食用螺蛳的最佳时令,这时候的螺肉肥美。“清明螺,肥似鹅”和“清明螺,顶只鹅”这两种说法其实也在民间流传已久。编辑:王莉
审核:园长室
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