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本期系列近身格斗篇带你学习超实用的近身格斗技巧,千万别错过哦!
近身格斗术篇
实战腿法之一
No.1反击穿心脚
1、设敌我格斗时,敌以右穿心脚格斗术,猛蹬我心窝部位,我速向左移步进身,向左侧方斜身闪开敌脚,同时左手臂屈曲,接捞敌右小腿,右手臂配合挡之,身体向右侧斜身。然后,速提左脚向下猛踹敌支撑腿的迎面骨,双手用力向后拉敌右腿,敌必受击倒地。
2、设敌从正面以右穿心脚猛蹬击我脚部,我立即动身活步,向前靠近敌人,左脚掌着地,腿弯曲下蹲,同时双手在体前成交叉状向上架敌之蹬腿。接着,右脚提起,迅速向下蹬击敌迎面骨,敌必受击跌出。
3、设敌以右穿心脚蹬击我胸部,我立即身体左转,切胯扭腰,左足尖略外擞,两腿交又,成剪子状。同时,右小臂向下砸击敌腿,左手在胸前成防守姿势。接着,身体疾速向前靠近,以反背拳,猛击敌面部。
4、敌如果以手格挡我拳,我应当机立断,提起右腿向前弹踢敌裆,且右拳回收于脚前,再出左拳打敌头部。
5、设敌以右穿心脚蹬击我胸部,我侧身以待,等敌脚将到之际,双手立即上抬防护身体,同时以右腿支撑身体,迅速将左腿屈膝上提,以膝部迎击敌脚。然后,左脚下落于地,右脚向前上步成偷步,接着身体略向右倾斜起左腿,向敌胸猛踹。
No.2反击虎尾脚
1、设敌我运用格斗术之时,敌起左腿向我踹击。我运用闪步,向左侧活步躲闪,同时右手臂由里向外格挡其腿,左手臂在敌小腿下捞出,两手合抱并用力向后侧拉拽,左脚在敌支撑脚前锁别,顺势将之击仆于地。
2、设敌以虎尾脚猛踹我上身,我运用灵活自如的侧闪步,轻快地躲闪来腿,同时左手下接,右手上抱敌小腿,顺势身体侧转,借力将敌向后拉拽。接着,我以左脚支撑身体,右脚疾快地踢击敌之迎面骨。
3、设敌以虎尾脚向我胸踹击,我立即向前上左步,双腿屈膝下蹲成马步,身体微向右转。同时,左手臂向里格档其腿,右手在前防护身体。然后,我快速俯身下蹲,双手扶地,以左脚掌为轴向后扫击敌支撑脚。
4、设敌以虎脚踹击我脚,我移步动身,左脚向前进步近身,拧腰转胯,身体略下俯,并以右小臂向下往外格挡敌小腿,左手成防守式在胸前。接着,我右脚向前进步落于敌身后,锁别敌支撑之腿,并且右手搂抱敌身,将之摔倒在地。
No.3反击弹腿
1、设敌以右脚弹踢格斗术攻我裆部,我疾速屈膝提起左腿,右脚直立支撑,五趾抓地,以左脚底去拦截敌弹踢的脚面(或迎面骨),身体略动,双手抬起防护身体,双目注视敌脚。接着,我身体向右侧倾斜,并以左脚向前踹击敌胸部,右手在下颌处防守,左手自然侧摆。
2、设敌以右脚弹踢我腹部。我立即动身活步,右脚支撑于地,左腿屈膝提起,同时左手向下往外弧形搂化敌小腿,身体蓄劲,右手在体侧成俯掌。接着,左腿前进直踏敌中宫而入,右腿蹬地,身体以腰为轴向前发力,力贯右掌,以右掌将敌击出。
动作要领:搂化要以柔化为主,提膝迅速、及时,化发连贯紧凑,化即打,打即化,力贯掌心。
3、设敌弹踢我裆或腹部,我迅速左脚向侧闪步,屈膝下蹲,身体下俯,并以右小臂下砸敌迎面骨,左手在右肩前成防守势。顺势身体速起,右手向上反击敌头部。接着,右脚向前上步,左手向上格架,右手收回成阴阳拳向前崩击敌脚或腹部。
4、设敌以右腿弹踢我裆,我以右脚支撑于地,迅速提起左腿向外格挡,同时右手护于下颌处,左拳向前直击对方头部。接着,左脚落地,五趾抓地,腿屈膝下蹲,左脚向前踏中宫而入,足尖点地,成虚步,左手收回肩处,身体略左转,右拳向前击打敌胸。